Hähnchenbrust mit Zitronenbutter

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Entdecken Sie das köstliche Aroma der Hähnchenbrust, zubereitet mit einer zarten Zitronenbuttersoße. Diese einfache, aber raffinierte Speise ist perfekt für ein schnelles Abendessen oder besondere Anlässe.

Anna

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Anna

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-26T01:13:08.679Z

Dieses Rezept für Hähnchenbrust mit Zitronenbutter bringt frische Aromen auf Ihren Tisch. Die Kombination aus zarter Hähnchenbrust und einer aromatischen Zitronenbuttersoße sorgt für ein Geschmackserlebnis, das jeden begeistert.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Frischer, zitroniger Geschmack, der das Hähnchen perfekt ergänzt
  • Schnelle Zubereitung für stressfreie Abende
  • Ideal für besondere Anlässe oder ein romantisches Dinner

Das perfekte Abendessen

Hähnchenbrust mit Zitronenbutter ist nicht nur ein einfaches Gericht, sondern auch ein wahrer Genuss für den Gaumen. Die Kombination aus zartem Hähnchenfleisch und einer aromatischen Zitronenbuttersoße bringt frische und Leichtigkeit auf Ihren Teller. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder für besondere Anlässe, die eine raffinierte Note erfordern.

Die Zubereitung ist denkbar einfach und erfordert nur wenige Zutaten. Mit etwas frischer Zitrone und aromatischem Knoblauch zaubern Sie in kürzester Zeit ein Gericht, das sowohl einfach als auch beeindruckend ist. Perfekt für Kochanfänger und erfahrene Köche gleichermaßen, macht dieses Rezept es leicht, ein köstliches Mahl zu kreieren.

Gesunde Ernährung

Hähnchenbrust ist eine ausgezeichnete Proteinquelle und enthält wenig Fett, was es zu einer gesunden Wahl für Ihre Ernährung macht. Kombiniert mit der frischen Zitrone, die reich an Vitamin C ist, ergibt sich ein Gericht, das nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich ist. Diese Kombination unterstützt ein gesundes Immunsystem und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Durch die Verwendung von frischen Zutaten und die Vermeidung von stark verarbeiteten Lebensmitteln können Sie sicherstellen, dass Ihre Mahlzeit sowohl schmackhaft als auch gesund ist. Dieses Rezept bietet eine ausgewogene Mahlzeit, die Sie ohne schlechtes Gewissen genießen können.

Variationsmöglichkeiten

Obwohl dieses Rezept für Hähnchenbrust mit Zitronenbutter bereits köstlich ist, gibt es viele Möglichkeiten, es zu variieren. Fügen Sie beispielsweise frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin hinzu, um dem Gericht eine zusätzliche aromatische Note zu verleihen. Auch eine Prise Chili kann für eine angenehme Schärfe sorgen, die das Geschmacksprofil bereichert.

Für eine komplett andere Variante können Sie das Hähnchen durch Lachsfilets ersetzen. Die Zitronenbutter passt hervorragend zu Fisch und sorgt für ein neues, aufregendes Gericht. Experimentieren Sie mit verschiedenen Gemüsesorten als Beilage, um das Gericht noch bunter und vielfältiger zu gestalten.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für dieses köstliche Gericht benötigen:

Zutaten

  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 50g Butter
  • Saft und Schale von 1 Zitrone
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zur Garnitur

Stellen Sie sicher, dass Sie alle Zutaten bereit haben, bevor Sie mit dem Kochen beginnen!

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um Ihr Hähnchenbrustgericht zuzubereiten:

Hähnchenbrust vorbereiten

Die Hähnchenbrustfilets gründlich abspülen und mit Küchentüchern trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Butter und Knoblauch erhitzen

In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten, bis er duftet.

Hähnchenbrust braten

Die gewürzten Hähnchenbrustfilets in die Pfanne geben und ca. 6-7 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

Zitronensaft hinzufügen

Den Zitronensaft und die Zitronenschale in die Pfanne geben. Gut umrühren und weitere 2 Minuten köcheln lassen.

Servieren

Das Hähnchen auf Tellern anrichten, mit der Zitronenbuttersoße übergießen und mit frischer Petersilie garnieren.

Servieren Sie das Gericht warm mit Beilagen Ihrer Wahl.

Tipps zur Zubereitung

Stellen Sie sicher, dass Ihre Hähnchenbrustfilets gleichmäßig dick sind, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten. Wenn nötig, klopfen Sie die Filets leicht platt, bevor Sie sie würzen. Dies sorgt dafür, dass sie schön saftig bleiben und gleichmäßig durchgegart werden.

Achten Sie darauf, die Butter nicht zu überhitzen, da sie sonst verbrennen könnte. Eine mittlere Hitze ist ideal, um das volle Aroma des Knoblauchs zu entfalten, ohne dass er bitter wird. Ein sanftes Köcheln sorgt dafür, dass die Aromen gut miteinander verschmelzen.

Beilagenempfehlungen

Zu dieser köstlichen Hähnchenbrust mit Zitronenbutter passen viele Beilagen hervorragend. Ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Dressing aus Olivenöl und Balsamico passt perfekt dazu und sorgt für eine frische Ergänzung.

Für eine sättigendere Option können Sie auch Kartoffelpüree oder gebratene Gemüse als Beilage servieren. Diese harmonieren wunderbar mit der Zitronenbuttersoße und runden das Gericht stilvoll ab.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Hähnchenbrust auch grillen?

Ja, die Hähnchenbrust kann auch auf dem Grill zubereitet werden. Achten Sie darauf, die Grillzeit entsprechend anzupassen.

→ Wie lagere ich die Reste?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich die Butter durch etwas Gesundes ersetzen?

Ja, Sie können die Butter durch Olivenöl ersetzen, um eine leichtere Version des Gerichts zu erhalten.

→ Welches Gemüse passt gut dazu?

Gedünstetes Gemüse wie Brokkoli oder grüne Bohnen passt hervorragend zu diesem Gericht.

Hähnchenbrust mit Zitronenbutter

Entdecken Sie das köstliche Aroma der Hähnchenbrust, zubereitet mit einer zarten Zitronenbuttersoße. Diese einfache, aber raffinierte Speise ist perfekt für ein schnelles Abendessen oder besondere Anlässe.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 4 Hähnchenbrustfilets
  2. 50g Butter
  3. Saft und Schale von 1 Zitrone
  4. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  5. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  6. Frische Petersilie zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Die Hähnchenbrustfilets gründlich abspülen und mit Küchentüchern trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 02

In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten, bis er duftet.

Schritt 03

Die gewürzten Hähnchenbrustfilets in die Pfanne geben und ca. 6-7 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

Schritt 04

Den Zitronensaft und die Zitronenschale in die Pfanne geben. Gut umrühren und weitere 2 Minuten köcheln lassen.

Schritt 05

Das Hähnchen auf Tellern anrichten, mit der Zitronenbuttersoße übergießen und mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 420 kcal
  • Total Fat: 28g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 150mg
  • Sodium: 95mg
  • Total Carbohydrates: 2g
  • Dietary Fiber: 0g
  • Sugars: 0g
  • Protein: 38g